人生很多時候
都來不及準備好
從機上俯瞰澎湖
美的不像真實
//
既然這片海這麼美
從隘門海灘開始吧
我報名了早上8點鐘的獨木舟
對 就是早上8點
所以6點多就要起床
7點多的沙灘🏖️
空的讓人不敢相信這是擠爆了的澎湖
//
教練笑說:「妳好早喔!」
我心想不是8點的活動嗎?
後來我發現
因為是早上第一場
所以大家都會遲到
但早來的人
就獨享這片海了
//
教練會進行划槳教學
基本上
你會開車
就會知道怎麼前進、轉彎、煞車
如果不會開車
就放棄 乾脆給另一個人划
不然你們會一直扭曲不受控
//
教練本來擔心我一個人划
咻一下的我划很遠
他開始操控另一艘
一直在打轉的情侶獨木舟
後來大喊:前面女生不要划了!
//
沒有防水袋
手機就盡量不要帶上去
「獨木舟不會翻船
會直接沈船」
我聽到大笑
要帶水 墨鏡🕶️也可以
超級美照 都是教練幫我拍的
有點害羞😳
但教練拍很多張
怎樣都會有漂亮的網美照
早上8點場
通常沒什麼浪(下午浪會大些)
陽光煦煦☀️
海天景色 太美了
//
餵魚非常好玩
拿吐司🍞放入水中
魚就會靠過來
牠們比較膽小 不至於到手上吃
但會圍繞獨木舟
超級漂亮
連醫生魚都有
有帶手機的就可以拍
//
自由時間很長
(大概是因為我真的很會划)
划得有夠遠
珊瑚、海參、繽紛熱帶魚🐠
看得清楚到不行
在海上的時間
會讓人忘了煩惱
一旁的SUP一直摔
也是頗吸睛
//
要補充水分
獨木舟下半身還是會濕
槳還是會把水帶進來
如果不想划這麼久可以提早上岸
除了拍照📷
還是把救生衣穿好
//
為什麼報名8點場?
因為我報不到10點啊😂
但意外地很寧靜 美呆了
上岸後 教練就會立刻傳照片給你
你會再度對這片景驚嘆
然後覺得有教練這種
這麼會拍照的另一半
人生多幸福❤️
//
我有跟自己說
妝這麼完整 不准下水
(雖然我偷偷帶了面鏡🤿塞進車廂)
划完獨木舟 我好掙扎
誰能抗拒這片海
穿了救生衣🦺就往外遊去
我太扼腕沒帶潛水防滑鞋
因為水底有岩礁和珊瑚
一踩就會馬上爆血
所以其實沒辦法👐到太遠的地方
潛一個fu的
//
沖洗完畢
到一旁BBQ吃到飽
這是一個很荒謬的行程
誰會來澎湖的沙灘烤肉?
Ok 就是我
意外地 烤肉🥓很好吃
食材也很多
一旁正在進行沙灘排球🏐️比賽
一邊吃一邊看賽
怎麼這麼chill🥳
//
浮潛🤿才半個小時
就曬出泳衣痕跡👙
我本來帶很多套來
提醒大家 穿同一套就好
不然泳裝痕會錯綜複雜的在你身上
變成烤肉網
//
要一直補充水分
一直擦防曬!
行程Klook預定
可單買獨木舟or SUP
#澎湖
#隘門沙灘
#獨木舟
#BBQ
#陽光沙灘俱樂部
「sup 穿什麼 鞋」的推薦目錄:
- 關於sup 穿什麼 鞋 在 黃怡文 Facebook 的最讚貼文
- 關於sup 穿什麼 鞋 在 江晏慶 Cliff Chiang Facebook 的最佳解答
- 關於sup 穿什麼 鞋 在 王心恬CandyWang Facebook 的最讚貼文
- 關於sup 穿什麼 鞋 在 又到了炎炎夏日不用穿鞋子的時候了~... - 日月潭浪人槳堂SUP ... 的評價
- 關於sup 穿什麼 鞋 在 玩sup要穿鞋嗎、sup防曬衣、sup穿著男在PTT/mobile01評價 ... 的評價
- 關於sup 穿什麼 鞋 在 玩sup要穿鞋嗎、sup防曬衣、sup穿著男在PTT/mobile01評價 ... 的評價
- 關於sup 穿什麼 鞋 在 玩立槳下水前必看的6大SUP注意事項,體驗好感大大加倍! 的評價
- 關於sup 穿什麼 鞋 在 下海、SUP必備手機防水袋哪款最好用?Ft.安安穿比基尼|同場 ... 的評價
sup 穿什麼 鞋 在 江晏慶 Cliff Chiang Facebook 的最佳解答
2018進入XTERRA世界也經歷了5場國內外賽事,過程辛苦是必然但也堪稱順利,是該來次震撼教育了。
XTERRA Japan 以及 China是2019亞巡賽的最後兩站,為此,我盡力備戰。賽前,自我評估在整體狀態上是不錯的,除了賽前一週突如其來的肩傷外一切都還算順利。
09.12 11:00 am 丸沼的水溫約20度,是舒服的狀態,我換上了一年多前穿過的新防寒衣準備好好車拚一番。鳴槍下水後不到200m,沒有太多防寒衣游泳經驗的我(自己賽前也疏忽練習)開始覺得胸悶喘不過氣,過度換氣之下我覺得自己快溺斃了,參加了十多年三鐵賽這還是第一次游成這樣,我原地停了幾次,站在SUP上的水上救護人員緩緩來到我身旁關心,我真的有衝動想爬上去脫掉防寒衣。以Elite的身份參賽發生這種事情我真是無地自容,棄賽的念頭不斷湧現...心想就坐在岸上幫隊友加油吧! 然而身體依然掙扎的前進著,第一圈上岸,埋頭就又下水了。等到胸悶的狀況舒服許多後,因為受傷而退化的肌力也讓我無法游快,就這樣像海龜般載浮載沈般完成游泳。
"我好不容易來到這裡,怎麼可以就這樣羞愧的結束"!
換上登山車後,我努力的追,但這裡的環境實在和我過去體驗過的非常不同,對我是相當大的挑戰。過程亂七八糟摔了不曉得是那一次,讓我背包中的Gel全噴掉了,雪上加霜的是我的卡鞋因為撞擊到樹而壞掉無法束緊。在每一個奮力的上坡後在離轉換區剩下6K左右終於因肝醣耗盡撞牆了,頭暈目眩之下努力集中精神控車、無力的踩著每一個上坡,慢慢的,原本超越的選手也一一追上我,像Lady般來到轉換區,我心中真想就這樣停下來,就好好坐著,休息吧。
身體在這時超越了極弱的腦波,換上了跑鞋、扣上了號碼布帶。因為神智不清的關係一開始走錯了路被工作人員叫回,重新再從轉換區出發,當時我沒任何想法,只想好好吃東西。來到補給站想說有什麼好料的趕緊來吧! 結果你猜怎麼了,這裡的補給品只有日本國粹- 醃梅子(還要吐籽那種)。我停下來吃了15顆吧,繼續上路。很快的,低血糖的情況獲得了改善,我全力、用生命拚回到了終點,令我欣慰的有兩件事,第一是我完成了,第二是我越野跑項目是菁英選手中第三快(可我比的是三項啊)。
失落在所難免,但感謝上帝用如此"安全"的方式告訴我火星還很遠,自己還菜的很
明早11:00我們將要離開這裡,到成田機場準備回國,後天與台灣的伙伴們會合後再飛中國 昆明。但 離開前的清晨,再冷,我都會再穿著防寒衣去訓練一次。
最後謝謝大家的關心和加油,下週日再戰 #XTERRAChina
感謝 DR.GYM 運動醫療訓練中心 康醫師及 社子中醫診所 劉醫師和推拿師阿亮 全力搶救我的肩膀
也謝謝周青介紹我吃100%天然果膠 #Huma Cycling FABRO 讓我今天比賽過程身體很舒服!
#XTERRATaiwan #720armour #wellgo #xpedo Jaybird 為跑者而生
最後,恭喜 許元耕Yuan-Keng Hsu 替台灣運動員爭取到了職業組排名第五名的好成績!! 在如此困難、沒有太多時間適應的情況下能獲得此成績實屬不易!
sup 穿什麼 鞋 在 王心恬CandyWang Facebook 的最讚貼文
我好喜歡戶外運動,沒事都會上網查查或靠來自不同運動的朋友分享有什麼新鮮的體驗,這次帶著好奇的心情參加Merrell的山海遊戲活動,因為我潛水、鐵人、馬拉松、滑雪滑水都喜歡,但是!我很怕登山😂,很大的原因除了我懼高之外,我有擔心地濕路滑會有危險等等的(藉口好多),但這次知道體驗的除了有登山健行以外,還有我喜歡的SUP,就馬上說想報名參加!
這次活動辦在新山夢湖我們穿上Merrell的choprock水陸兩棲鞋,繞著湖周圍一圈,沿途坡度有些接近要攀岩的程度,但都有攀繩,因為前兩週雨下的不停,加深我對路上的石頭上青苔更不信任感,所以一開始還怕怕的亦步亦趨,但後來半圈後已經適應也很有安全感,唯獨失算,想說天氣放晴了帶短袖短褲,還是被小草稍稍割傷,但這就是跑跳大自然好玩的地方❤️🌹
活動後半段進行到湖上的Sup活動,除了一樣穿choprock的鞋款在SUP上做很多瑜珈以及肌力、跑跳活動,最後大家玩瘋了全身濕透鞋子直接踩在湖裡爛泥上岸後,沖洗一下就乾淨了,下山沿途也很快就乾爽,完全!只待這一雙鞋,水陸玩了整天,今天一小段體驗,看到樹、看到湖,看到山,看見好多遠離城市才有的風景,更多的是芬多精,以及認識到在各項戶外運動都是高高手的隊友們,很充實的一整天,放下手機,山海都是我們的遊戲場,謝謝merrell 謝謝山型者🌹
#山海都是遊戲場 #CHOPROCK
Merrell
山型者 Wilder
Let's Go Play 毋設限
sup 穿什麼 鞋 在 玩sup要穿鞋嗎、sup防曬衣、sup穿著男在PTT/mobile01評價 ... 的推薦與評價
SUP 活動過程中有可能會下水,衣服會濕建議穿泳裝或方便玩水的衣服哦。身上建議不要攜帶太多貴重物品,若攜帶需自行負責物品保管。 需準備的物品如下:請自行攜帶個人下水 ... ... <看更多>
sup 穿什麼 鞋 在 玩sup要穿鞋嗎、sup防曬衣、sup穿著男在PTT/mobile01評價 ... 的推薦與評價
SUP 活動過程中有可能會下水,衣服會濕建議穿泳裝或方便玩水的衣服哦。身上建議不要攜帶太多貴重物品,若攜帶需自行負責物品保管。 需準備的物品如下:請自行攜帶個人下水 ... ... <看更多>
sup 穿什麼 鞋 在 又到了炎炎夏日不用穿鞋子的時候了~... - 日月潭浪人槳堂SUP ... 的推薦與評價
又到了炎炎夏日不用穿鞋子的時候了~ 趕快拿起手機預約=>日月潭新玩法sup立式划槳帶你用不同方式欣賞日月潭的美享受在潭中央悠閒自在的放鬆時刻#無敵日出班次#我想要 ... ... <看更多>